2016年07月06日

水難の際に有効な「背浮き」の練習について

不意の落水や、川や海で流された際に、「浮いて」「呼吸を確保しながら」「救助を待つ」のに適した「背浮き」を、プールで練習するための手引きを作成しましたので、背浮きの習得にお役立てください。

背浮き練習のご案内

資料１：補助付き背浮きの手引き

資料２：①補助付き背浮き（仰向け浮き身）の手順

②浮力とバランスのとり方

③背浮きでの移動方法