軽スポーツ室利用案内
ご利用にあたって
※ 2階男女更衣室ご利用になれます。
- 体調がすぐれない時はご利用できません。
- 何らかの疾患のある方は、必ず医師に運動の許可を得てご利用ください。
- 体調不良を感じたら直ちに運動を中止して休憩してください。 ※体調が回復しない場合は、お近くのスタッフにお知らせください。
- 管理上の支障や公益を害する恐れのある場合は利用できません。
- 18時以降はお子様(中学生以下)のみの入場はできません。(ただし、保護者の送迎が確認できれば入場可能ですので、保護者が受付まで付き添って入場させてください。)
- 原則、室内用のシューズでご利用ください。(外靴での利用は禁止です。) ※裸足が適した運動種目については、裸足で利用できますが、トレーニング室は裸足でトレーニングすることはできませんのでご注意ください。
- サンダルでの利用は、お断りしております。
- フローリングを傷つけない服装とシューズでご利用ください。
- 安全上の理由から運動に適さない服装、靴は、お断りする場合があります。
- ダンス等で音楽を使用する場合は、必要最小限の音量でお願いします。 ※音楽再生プレーヤーは各自持ち込みとなります。コンセントに限りがありますので、電池で使用できる物をご用意ください。 ※音楽再生プレーヤー以外の電子機器は、コンセント(電気)の使用は禁止です。
- 他の利用者と譲りあってご利用ください。
- 刺青・タツゥーをしている方は、他の利用者に見えないように配慮した服装(長袖・長ズボン)や処置(テーピング・サポーター等)をしてください。
- 忘れ物の保管は3カ月間です。お問い合わせはお早めにお願いいたします。
- 写真、動画の撮影は、事前に管理事務室に申請して許可を得てください。
開場時間
平日・土曜 | 10時~21時まで |
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日曜・祝日 | 10時~19時まで |
※ スポーツ教室開催時は、施設の利用ができませんのでご注意ください。 開催時間は下表のとおり
休場日
●定休日 毎週木曜日(祝日が重なる場合は、祝日明けの平日) ●定期休場 詳しくは「開場日カレンダー」をご覧ください。
4月・9月 | 清掃・設備点検等で3日間休場となります。 |
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年 末 年 始 | 12月29日~1月3日まで |
令和6年度 スポーツ教室開催時間表
曜日 | 午前 | 午後 | 夜間 | |
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月 | コース名 | エアロビクス | バレトン | やさしい筋トレ |
開設時間 | 10:00~11:40 | 13:00~14:40 | 18:30~20:10 | |
火 | コース名 | ヨガ | 太極拳 | やさしい筋トレ |
開設時間 | 10:00~11:40 | 13:00~15:10 | 18:00~20:10 | |
水 | コース名 | ヨガ | フラダンス | ジャズヒップホップダンス |
開設時間 | 10:00~11:40 | 13:00~15:10 | 18:30~20:10 | |
金 | コース名 | コアダンス | ヨガ | ピラティス |
開設時間 | 10:00~11:40 | 13:00~14:40 | 18:30~20:10 | |
土 | コース名 | ヨガ | アロマフィットネスヨガ | |
開設時間 | 10:00~11:40 | 18:00~20:10 |
※日曜・祝日・上表の空き時間帯は個人利用が出来ます。お問い合わせください。
※日曜・祝日は教室はありません。教室開催日程はスポーツ教室でご確認ください。